アーカイブ：2017年
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夏バテと残暑に打ち勝つ！食事のポイントまとめ
08.24
こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。今年は冷夏かと思われましたが、夏休みも終わりというこの時期に急に猛暑がきましたね！ 中高生の部活動、外でのお仕事する方が頑張るためには水分補給と毎日の栄養に工夫が必要です。 というわけで…
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こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。寒い日が続きますが、みなさん運動していますか？ 「ずっとウォーキングをしているが、最近足腰が弱って体力が落ちてきた。」というお悩みをたまに聞きます。健康のために沢山歩いているのに。。。そんな時…
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こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。 年初のブログは膝の痛みです。 膝の痛みをザックリ場所で分類すると膝の内側、外側、前方、裏側に分けられます。 この中で今回は膝前方の痛みを取り上げます。 中でも膝蓋下脂肪体の炎症であるホ…
