タグ:食べ物

  1. こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。今年は冷夏かと思われましたが、夏休みも終わりというこの時期に急に猛暑がきましたね! 中高生の部活動、外でのお仕事する方が頑張るためには水分補給と毎日の栄養に工夫が必要です。 というわけで…

  2. ※ダイエットしている方向けの記事です。興味のない方はスルーしてくださいねー。 こんにちは。自称「大宮のダイエット番長」大野です。 カロリー制限でダイエットする場合は、次のどちらかを選ぶ必要があります。 好きなものを食べるかわりに、量…

  3. こんにちは。確実、お手軽ダイエットプログラムを推奨中のハビリズムです。 ランチ調達がセブン以外選択できないという患者様の話から始まり、#1、#2とつづいた「痩せるコンビニランチ』第三弾。 #2のサバ缶はロジャースの水煮に変えたらすごく美…

  4. こんにちは。日本臨床栄養協会にて勉強中、大宮ハビリス接骨院の大野です。自分のダイエットプログラムスタートから1か月経過しました。 1か月の経過です。 体重 82㎏⇒78.1㎏(目標70~73㎏)約4㎏減 体脂肪率 26%⇒21.6…

  5. こんにちは。大宮ハビリス接骨院の院長大野です。 日曜は子供を連れて大宮公園に行ったついでに、患者様に勧めてもらったお蕎麦を食べてきました。 nac5スタジアム横にある『奥信州』。 すごく趣のあるエントランス。でもす…

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大宮ハビリス接骨院の診療時間

月曜日~土曜日・祝日 午前9時~13時   午後15時~21時  日曜日休診  ☎048-788-3418
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