アーカイブ:2015年 9月

  1. こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野です。前回のサンドイッチは参考になったでしょうか? ハビリス院長の食事方針 今回自分が行っているダイエットですが カロリー摂取についてはバリー・シアーズというアメリカの科学者が考案した「4:3:…

  2. こんにちは。大宮ハビリス接骨院のダイエット真っ最中、大野です。 この世でたった一つの体重が減る仕組みとは・・ 『摂取カロリーより消費カロリーが上回る事』 言い換えると『摂取カロリーが消費カロリーを下回る事』 食べる物を減らすか運動す…

  3. こんにちは。 大宮ハビリス接骨院の院長 大野です。 今日は女性に多い股関節の痛みの中でも、筋肉が原因のものについてご紹介します。 股関節の痛みは大きくわけて ①神経の痛み(坐骨神経、閉鎖神経、L1、L2・・) ②関節の痛み(変形…

  4. こんにちは。大宮ハビリス接骨院の院長大野です。 日曜は子供を連れて大宮公園に行ったついでに、患者様に勧めてもらったお蕎麦を食べてきました。 nac5スタジアム横にある『奥信州』。 すごく趣のあるエントランス。でもす…

  5. こんにちは。大成町の大宮ハビリス接骨院、院長の大野です。 当院はケガ・痛みを治療する接骨院ですが、それ以外にも予防・改善にも力を入れております。 介護予防訓練、血流改善、体幹訓練、筋個別のストレッチ。 しかし自分自身はどうなのか?…

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大宮ハビリス接骨院の診療時間

月曜日~土曜日・祝日 午前9時~13時   午後15時~21時  日曜日休診  ☎048-788-3418
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