09.09
こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野です。 以前のブログで要介護のリスクとしてロコモティブシンドロームについてご紹介しました。 ロコモ対策の基本は、筋力トレーニングです。 今回は筋肉・免疫と関わりの深いグルタミンというアミノ酸について書き…
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