タグ：40～50代
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椎間板変性により、お年寄り独特の姿勢になるしくみ
03.11
こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。年をとると背中が丸くなってきます。原因は椎体の骨折なども含め、様々ですが椎間板の老化によっても起こります。今回のブログは椎間板がつぶれてから、特徴的な姿勢になるまでの機序をわかりやすく説明した…
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なぜ、椎間板の劣化で背部の筋肉がこわばるのか。
03.09
大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。今回は40代以上の方に多い背中のこわばりが、ただの疲労だけではなく、椎間板の老化によってもおこる仕組をなるべくわかりやすく説明します。 誰にでも起こっている椎間板の老化については以下の記事をご覧ください。…
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椎間板の再生が望めるのは20歳まで。そこからは例外なく老化する。この事実は意外と知られてないようです。….20歳を過ぎると、椎体と椎間板は完全に栄養の連絡が閉じてしまいます。その後は一生同じ椎間板を使い続けなければなりません。
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こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。一般的にはあまり馴染みのない鵞足炎（がそくえん）についての説明です。位置的に膝に近いため関節の痛みと混同しがちですが、筋肉の付け根の病変です。 今回も絵を中心にザックリと説明します。患者様説明補…
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こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。前回のブログでは足首の骨、靭帯の仕組みについてご紹介しました。 今回が本題で、靭帯損傷それぞれの特徴について書きます。同じ外くるぶしの捻挫でも症状や治し方が違うのは以下のような理由です。 患者様…
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こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。 今回のブログはランナー膝についてです。患者様説明補足用ですがランニングによる膝の痛みでお困りの方は参考にしてみてください。 《ランナー膝とは？》 ランナー膝とは本来ランニングで起…
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夏バテと残暑に打ち勝つ！食事のポイントまとめ
08.24
こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。今年は冷夏かと思われましたが、夏休みも終わりというこの時期に急に猛暑がきましたね！ 中高生の部活動、外でのお仕事する方が頑張るためには水分補給と毎日の栄養に工夫が必要です。 というわけで…
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こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。寒い日が続きますが、みなさん運動していますか？ 「ずっとウォーキングをしているが、最近足腰が弱って体力が落ちてきた。」というお悩みをたまに聞きます。健康のために沢山歩いているのに。。。そんな時…
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こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。 年初のブログは膝の痛みです。 膝の痛みをザックリ場所で分類すると膝の内側、外側、前方、裏側に分けられます。 この中で今回は膝前方の痛みを取り上げます。 中でも膝蓋下脂肪体の炎症であるホ…
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公開日時: 2016年11月17日 こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野太郎です。寒くなりましたね。 11月に入ってから当院で多く来院されているのが、胸郭出口(きょうかくでぐち）症候群を発症した方です。 患者様への説明補足用ですが、みなさ…
