1. こんにちは。大成町ガストさんのとなり、大宮ハビリス接骨院です。 今回のブログはお父さんお母さんの為のいわゆる「安近短」なおでかけスポットを紹介するシリーズ 当院唯一の休み日曜日は、いかに疲れずにして子供を遊ばせるか頭を悩ませている院長で…

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  2. こんにちは。大成町ガストさんのとなり、大宮ハビリス接骨院です。 当院唯一の休み日曜日は、いかに疲れずにして子供を遊ばせるか頭を悩ませている院長ですが・・ 今回は患者様に教えていただいて、初めて杉戸町に遊びに行ってきました。 まずはお友…

    • 子連れおでかけレポ:杉戸町 「幸せすぎマルシェ」「ゆめすぎと」 はコメントを受け付けていません
  3. 最近ブログをさぼり気味の大宮ハビリスの大野です。 去年の自身の減量で改めて高タンパク低カーボダイエットの有効性を確認した(減量に関してのみで、健康に有効かは未知数ですよ)訳ですが、そんな中でも毎日摂るべき炭水化物が食物繊維です。 なぜな…

  4. こんにちは。大宮ハビリス接骨院の大野です。 今回のブログは友人の為のダイエットプログラム。彼は足の病気で運動が出来ない状態です。 なんとか彼に治ってほしい。その為には減量が必須です。 おんなじ状況の方も沢山いらっしゃるはずなので私…

  5. こんにちは。大成町ガストさんのとなり、大宮ハビリス接骨院です。 ママとお子様に優しい接骨院として、私自身7・4・1歳の父親として、いわゆる安近短なおでかけスポットを紹介しているシリーズです。 休みの日はいかに疲れずにして、子供を遊ばせる…

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  6. こんにちは。大成町の大宮ハビリス接骨院の大野です。 9/1からスタートした自分のダイエットプログラムですが一応期限を12/1としていたので結果発表します。 因みにスタート時 体重 82.4キロ  体脂肪率 26.2% 目標 体重 70…

  7. こんにちは。大成町ガストさんのとなり、大宮ハビリス接骨院です。 休みの日はいかに疲れずにして、子供を遊ばせるか頭を悩ませている院長ですが・・ 自転車に詳しい患者様よりシクロクロスというジャンルがあると聞いて興味津々の自分なんですが ち…

  8. こんにちは。大成町の大宮ハビリス接骨院です。 ダイエットの歴史には常に流行の変遷があります。 ダイエットといえば低脂肪な時代があり、今はローカーボ&高タンパクときて・・ 高脂肪ダイエット! 自分は全くテレビを見ないので最近の流行…

  9. こんにちは。大成町ガストさんのとなり、大宮ハビリス接骨院です。 休みの日はいかに疲れずにして、子供を遊ばせるか頭を悩ませている院長ですが・・ 今回は、また子供が学校でもらってきたチラシを見て、浦和にある青少年宇宙科学館に行ってきました。…

    • 子連れおでかけレポ 浦和:青少年宇宙科学館 再訪 はコメントを受け付けていません
  10. 糖質、タンパク質とご紹介している当ブログですが、今回は脂質についてです。 脂にもいろいろある。「体の余分なアブラ」と「栄養として摂らなきゃいけないアブラ」は別物。 最近脂質にまつわる用語を耳にする機会が増えましたね。「飽和、不飽和、長鎖、中…

    • 燃焼系ハビリズム:いまさらながら脂質の基本。 はコメントを受け付けていません
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大宮ハビリス接骨院の診療時間

月曜日~土曜日・祝日 午前9時~13時   午後15時~21時  日曜日休診  ☎048-788-3418
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